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La depresión humana y sus tratamientos médicosla procastinación y los cuadros depresivos |
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Sobre la postergación de hoy para mañana
La procastinación es la postergación de tareas, "dejarlas para el día siguiente",
por desgano, falta de impulso y motivación para hacerlas en el momento, pasando a ocuparse de otra
actividad que podría estar en segundo lugar.
La palabra existe en inglés: procastination.
Hay postergación de tareas cotidianas o habituales junto a sensación de ineficiencia,
baja productividad, desorden personal.
Otra forma es la dilatación de la solución de problemas personales
importantes, atenientes a la salud o a las relaciones, como dejar el cigarrillo, ir al
médico, una separación de pareja.
También está el caso de dejar para después tareas recreativas
del tiempo libre o el no dar el paso necesario para un progreso propio, por ejemplo:
pedir un ascenso o un aumento de sueldo.
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En un primer momento la procastinación no es advertida pero va conformando un patrón de
conducta y entonces puede llamar la atención del que posterga como de quienes le rodean.
En el interrogatorio profesional habilidoso se puede identificar tempranamente la presencia de una depresión a través de la evidenciación de esta variante en la conducta. La postergación es consciente, no constituye olvido. Cuando la complejidad de los problemas derivados por las postergaciones se hace injustificable, se despiertan sentimientos de inutilidad o baja valía personal. Los descuidos pueden aumentar los olvidos y ahondar la minusvalía propia y hasta la descalificación de personas cercanas. La procastinación no es un síntoma medicable, es un patrón indicador de un problema importante físico o psíquico o combinado de ambos y es éste el que requiere tratamiento. En la lucha a ciegas contra la depresión, se apunta a la procastinación identificándola como un síntoma, confundiendo el cuadro, al paciente y a la familia.
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